Centre Bien-être – Sonia De Almeida
106 rue de la Fuye, 37000 Tours
Optez pour une cure de 5 séances pour des effet à long terme !
Faire des séances rapprochées, tous les 7 à 15 jours, permet d’augmenter les bienfaits au long cours.
De plus, l’alternance des 2 techniques Renata França : Drainage lymphatique & Remodelage, va décupler les résultats, en agissant à la fois sur la rétention d’eau et la réduction des amas graisseux.
Notamment le remodelage permet de relâcher les adhérences qui peuvent étrangler la circulation lymphatique.
Recommandations :
- 5 séances de drainage
si je fais uniquement de la rétention d’eau
- 3 séances de drainage et 2 séances de remodelage
si j’ai à la fois de la cellulite aqueuse et adipeuse
- 3 séances de remodelage et 2 séances de drainage
si j’ai beaucoup d’adhérence et d’amas graisseux localisés
Envie d’un massage entièrement adapté à vos besoins et vos envies ? Optez alors pour le massage sur-mesure qui combine les influences indonésiennes, thaïlandaises, chinoises, suédoises, hawaïennes…
Basé sur l’écoute, ce massage à l’huile personnalisé a pour but de travailler sur des besoins spécifiques et les zones sensibles de votre corps. Ainsi les zones à travailler, le temps consacré à chacune d’entre elle et le type de pression mais aussi les techniques à privilégier seront adaptés à vos besoins (pétrissage, percussion, lissage,…)
Choisissez la durée du massage qui vous correspond:
- 30 minutes : durée parfaite pour se concentrer pleinement sur 2 ou 3 zones spécifiques : le dos, les pieds, le visage, le cou, les épaules… ou seulement sur une moitié du corps.
- 60 minutes : massage complet du corps pour vraiment déconnecter et profiter pleinement des bienfaits du massage. Selon les besoins, une zone en particulier pourra être privilégié.
- 90 minutes : pour un relâchement total et une relaxation beaucoup plus profonde. La durée plus longue du massage permet de se concentrer sur des zones clés, dont les subtilités peuvent avoir un impact colossal sur la détente : le cuir chevelu, les mains, les pieds, le dos, la nuque…
Découvrez ce massage libérateur pour une relaxation profonde et un rééquilibrage énergétique!
Envie d’un massage entièrement adapté à vos besoins et vos envies ? Optez alors pour le massage sur-mesure qui combine les influences indonésiennes, thaïlandaises, chinoises, suédoises, hawaïennes…
Basé sur l’écoute, ce massage à l’huile personnalisé a pour but de travailler sur des besoins spécifiques et les zones sensibles de votre corps. Ainsi les zones à travailler, le temps consacré à chacune d’entre elle et le type de pression mais aussi les techniques à privilégier seront adaptés à vos besoins (pétrissage, percussion, lissage,…)
Choisissez la durée du massage qui vous correspond:
- 30 minutes : durée parfaite pour se concentrer pleinement sur 2 ou 3 zones spécifiques : le dos, les pieds, le visage, le cou, les épaules… ou seulement sur une moitié du corps.
- 60 minutes : massage complet du corps pour vraiment déconnecter et profiter pleinement des bienfaits du massage. Selon les besoins, une zone en particulier pourra être privilégié.
- 90 minutes : pour un relâchement total et une relaxation beaucoup plus profonde. La durée plus longue du massage permet de se concentrer sur des zones clés, dont les subtilités peuvent avoir un impact colossal sur la détente : le cuir chevelu, les mains, les pieds, le dos, la nuque…
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Envie d’un massage entièrement adapté à vos besoins et vos envies ? Optez alors pour le massage sur-mesure qui combine les influences indonésiennes, thaïlandaises, chinoises, suédoises, hawaïennes…
Basé sur l’écoute, ce massage à l’huile personnalisé a pour but de travailler sur des besoins spécifiques et les zones sensibles de votre corps. Ainsi les zones à travailler, le temps consacré à chacune d’entre elle et le type de pression mais aussi les techniques à privilégier seront adaptés à vos besoins (pétrissage, percussion, lissage,…)
Choisissez la durée du massage qui vous correspond:
- 30 minutes : durée parfaite pour se concentrer pleinement sur 2 ou 3 zones spécifiques : le dos, les pieds, le visage, le cou, les épaules… ou seulement sur une moitié du corps.
- 60 minutes : massage complet du corps pour vraiment déconnecter et profiter pleinement des bienfaits du massage. Selon les besoins, une zone en particulier pourra être privilégié.
- 90 minutes : pour un relâchement total et une relaxation beaucoup plus profonde. La durée plus longue du massage permet de se concentrer sur des zones clés, dont les subtilités peuvent avoir un impact colossal sur la détente : le cuir chevelu, les mains, les pieds, le dos, la nuque…
Découvrez ce massage libérateur pour une relaxation profonde et un rééquilibrage énergétique!
Le massage sportif est un massage tonique et appuyé qui stimule la circulation sanguine et aide à prévenir et guérir les blessures.
Le corps est drainé et détoxifié, les tissus sont réoxygénés pour une bonne préparation et régénération des muscles et de l’ensemble du corps, les tensions musculaires sont apaisées.
Grâce à l’effet stimulant, redynamisant et décontractant de ce massage, vous vous sentez tonique, détendu et empli d’énergie. Vivement la prochaine épreuve sportive!
Choisissez la durée du massage qui vous correspond:
- 30 minutes : durée parfaite pour se concentrer pleinement sur 2 ou 3 zones spécifiques : le dos, les jambes, les épaules… ou seulement sur une moitié du corps.
- 60 minutes : massage complet du corps pour vraiment déconnecter et profiter pleinement des bienfaits du massage. Selon les besoins, une zone en particulier pourra être privilégié.
- 90 minutes : Idéal après une grosse épreuve sportive ou un entrainement intensif, pour un relâchement total et une relaxation beaucoup plus profonde. La durée plus longue du massage permet de se concentrer sur des zones clés, dont les subtilités peuvent avoir un impact colossal sur la détente : le cuir chevelu, les mains, les pieds, le dos, la nuque…
Le massage sportif est un massage tonique et appuyé qui stimule la circulation sanguine et aide à prévenir et guérir les blessures.
Le corps est drainé et détoxifié, les tissus sont réoxygénés pour une bonne préparation et régénération des muscles et de l’ensemble du corps, les tensions musculaires sont apaisées.
Grâce à l’effet stimulant, redynamisant et décontractant de ce massage, vous vous sentez tonique, détendu et empli d’énergie. Vivement la prochaine épreuve sportive!
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Le massage sportif est un massage tonique et appuyé qui stimule la circulation sanguine et aide à prévenir et guérir les blessures.
Le corps est drainé et détoxifié, les tissus sont réoxygénés pour une bonne préparation et régénération des muscles et de l’ensemble du corps, les tensions musculaires sont apaisées.
Grâce à l’effet stimulant, redynamisant et décontractant de ce massage, vous vous sentez tonique, détendu et empli d’énergie. Vivement la prochaine épreuve sportive!
Choisissez la durée du massage qui vous correspond:
- 30 minutes : durée parfaite pour se concentrer pleinement sur 2 ou 3 zones spécifiques : le dos, les jambes, les épaules… ou seulement sur une moitié du corps.
- 60 minutes : massage complet du corps pour vraiment déconnecter et profiter pleinement des bienfaits du massage. Selon les besoins, une zone en particulier pourra être privilégié.
- 90 minutes : Idéal après une grosse épreuve sportive ou un entrainement intensif, pour un relâchement total et une relaxation beaucoup plus profonde. La durée plus longue du massage permet de se concentrer sur des zones clés, dont les subtilités peuvent avoir un impact colossal sur la détente : le cuir chevelu, les mains, les pieds, le dos, la nuque…
Le Chi Nei Tsang est un massage du ventre chinois qui permet d’améliorer la circulation énergétique et physique des organes internes.
Il favorise l’équilibre corps – esprit et une meilleure gestion des émotions.
- En effet, ce massage du ventre permet une digestion des émotions en tant que nourriture de l’âme. Il allège le corps et l’esprit et génère vitalité et joie de vivre.
Faites le point sur votre état de vitalité!
Le bilan de vitalité est établi grâce à une anamnèse et une analyse iridologique.
L’iridologie est l’observation de vos iris qui sont le reflet de l’état de vitalité de votre corps et de tous vos organes, ils révèlent vos prédispositions, les carences et surcharges de l’organisme. Tous les organes et systèmes sont cartographiés dans l’oeil.
Grâce à ce bilan et afin de rééquilibrer toutes les fonctions de votre corps, je vous transmets des conseils personnalisés via l’application MyNutriconsult où vous avez accès à :
– les photos de vos iris avec l’analyse détaillée
– des conseils alimentaires adaptés à vos besoins
– des recettes
– des exercices de respiration, de recentrage, de libération émotionnelle,…
- – des recommandations en phytothérapie, nutrithérapie, aromathérapie,…
Après un premier bilan en naturopathie, soyez accompagner pas à pas pour atteindre vos objectifs mieux être.
21 jours est à la fois le temps nécessaire au renouvellement cellulaire et le temps pour adopter une nouvelle habitude.
90 jours est le temps nécessaire pour intégrer durablement une nouvelle habitude.
« Une habitude prend naissance dans la répétition et s’épanouit dans la constance »
- Alors adoptez la règle 21/90 en vous faisant accompagner durant 3 mois pour consolider et ancrer le changement en vous.
Après un premier bilan en naturopathie, soyez accompagner pas à pas pour atteindre vos objectifs mieux être.
21 jours est à la fois le temps nécessaire au renouvellement cellulaire et le temps pour adopter une nouvelle habitude.
90 jours est le temps nécessaire pour intégrer durablement une nouvelle habitude.
« Une habitude prend naissance dans la répétition et s’épanouit dans la constance »
- Alors adoptez la règle 21/90 en vous faisant accompagner durant 3 mois pour consolider et ancrer le changement en vous.
Profitez du pack 6 séances à un tarif préférentiel pour optimiser vos résultats durablement et atteindre vos objectifs.
Libération & Réharmonisation !
A travers des techniques de libération émotionnelle et de reprogrammation du subconscient, libérez-vous des conditionnements et recontactez avec qui vous êtes véritablement. Je vous accompagne avec amour dans votre quête de SOI, grâce à des réharmonisations énergétiques et mes expériences spirituelles.
– Soin Lahochi
– Rayons Sacrés
– Nettoyages énergétiques
– Vies antérieures et mémoires transgénérationnelles
– Guérison de l’âme
– Coaching m-BIT :
mBIT signifie multiple Brain Integration Technique : Technique d’intégration des multiples cerveaux. C’est un processus de communication, d’exploitation et d’alignement des intelligences de nos 3 cerveaux « coeur-tête-intestins » afin d’apporter plus de succès, de sagesse et de bonheur dans notre vie.
– Psych-K :
Dans un premier temps, à l’aide de tests musculaires nous communiquons avec votre subconscient pour évaluer l’état de stress de votre système, c’est-à-dire savoir si ce sont vos croyances qui déterminent vos actes spontanés. Ensuite nous rétablissons l’activation simultanée de nos deux hémisphères pour ainsi utiliser notre plein potentiel et induire des changements positifs dans notre vie.
Libération & Réharmonisation !
A travers des techniques de libération émotionnelle et de reprogrammation du subconscient, libérez-vous des conditionnements et recontactez avec qui vous êtes véritablement. Je vous accompagne avec amour dans votre quête de SOI, grâce à des réharmonisations énergétiques et mes expériences spirituelles.
– Soin Lahochi
– Rayons Sacrés
– Nettoyages énergétiques
– Vies antérieures et mémoires transgénérationnelles
– Guérison de l’âme
– Coaching m-BIT :
mBIT signifie multiple Brain Integration Technique : Technique d’intégration des multiples cerveaux. C’est un processus de communication, d’exploitation et d’alignement des intelligences de nos 3 cerveaux « coeur-tête-intestins » afin d’apporter plus de succès, de sagesse et de bonheur dans notre vie.
– Psych-K :
Dans un premier temps, à l’aide de tests musculaires nous communiquons avec votre subconscient pour évaluer l’état de stress de votre système, c’est-à-dire savoir si ce sont vos croyances qui déterminent vos actes spontanés. Ensuite nous rétablissons l’activation simultanée de nos deux hémisphères pour ainsi utiliser notre plein potentiel et induire des changements positifs dans notre vie.
Offrez-vous un moment de relaxation grâce à ce massage du visage.
Les mouvements toniques et à la fois doux et fluides de ce massage visent à :
– Détendre vos traits et à estomper les signes de fatigue,
– Relancer la circulation sanguine et lymphatique,
– Raviver l’éclat de votre peau,
– Redessiner l’ovale du visage et repulper la peau,
– Soulager les maux de tête, les tensions dans la mâchoire, l’asthme, la fatigue oculaire, le rhume et les sinusites.
- Libéré de toutes tensions et crispations, votre visage rayonne.
Laissez-vous tenter par ce soin exclusif conçu pour revitaliser et raviver l’éclat naturel de votre peau.
Les techniques Dien Chan douces et précises, alliées au Soin Miracle Face stimulent la circulation sanguine, favorisent la production de collagène et détend la peau de votre visage, réduisant ainsi les imperfections liées au temps.
- Profitez d’une expérience de rajeunissement complète et naturelle pour une peau plus ferme, plus lumineuse et plus lisse dès la première séance !
Optimisez l’effet rajeunissant et défatigant grâce à une cure de 5 massages du visage !
Les mouvements toniques et à la fois doux et fluides de ce massage visent à :
– Détendre vos traits et à estomper les signes de fatigue,
– Relancer la circulation sanguine et lymphatique,
– Raviver l’éclat de votre peau,
– Redessiner l’ovale du visage et repulper la peau,
– Soulager les maux de tête, les tensions dans la mâchoire, l’asthme, la fatigue oculaire, le rhume et les sinusites.
- Libéré de toutes tensions et crispations, votre visage rayonne.
La réflexologie est une méthode de soin développée par les civilisations les plus anciennes d’Asie. Elle est exercée par des pressions marquées du bout des doigts sur des points précis, appelés points réflexes, qui correspondent chacun à un organe, une glande ou une partie du corps spécifique.
Les mouvements toniques et précis au niveau du pied permettent de localiser les zones de tensions afin de :
– Libérer vos blocages sur la totalité de votre corps,
– Procurer une profonde relaxation,
– Harmoniser les fonctions vitales,
– Éliminer les toxines,
– Évacuer le stress,
– Apporter un regain d’énergie.
- Plusieurs millénaires de civilisation l’ont testée, vous en profitez !
La réflexologie est une méthode de soin développée par les civilisations les plus anciennes d’Asie. Elle est exercée par des pressions marquées du bout des doigts sur des points précis, appelés points réflexes, qui correspondent chacun à un organe, une glande ou une partie du corps spécifique.
Les mouvements toniques et précis au niveau du pied permettent de localiser les zones de tensions afin de :
– Libérer vos blocages sur la totalité de votre corps,
– Procurer une profonde relaxation,
– Harmoniser les fonctions vitales,
– Éliminer les toxines,
– Évacuer le stress,
– Apporter un regain d’énergie.
- Plusieurs millénaires de civilisation l’ont testée, vous en profitez !
C’est une méthode multiréflexologique faciale inventée au début des années 1980, par le Professeur Docteur Bùi Quoc Châu, consistant à stimuler des points spécifiques sur le visage et le corps. L’atout du Dien Chan tient à sa capacité à soigner très rapidement tous types de pathologies tels que les troubles nerveux, les douleurs articulaires ou encore les problèmes digestifs.
À la différence de l’acupuncture, le Dien Chan se pratique sans aiguilles : le professionnel détecte et stimule les points avec des outils spécifiques. Selon la stimulation, le praticien pourra aussi choisir d’utiliser du chaud « yang » pour une action énergisante ou du froid « yin » pour une action apaisante.
- Selon l’Académie française de Dien Chan, la discipline permet de « soulager la douleur en complément de la médecine officielle, de renforcer son tonus, d’équilibrer son énergie, de garder sa jeunesse et d’augmenter sa beauté » . C’est une technique non invasive, curative et préventive qui s’adresse à tout type d’individu, du nourrisson à la personne âgée en passant par la femme enceinte, pour soulager de douleurs aigües ou chroniques : troubles digestifs, douleurs articulaires et musculaires, migraines, allergies, addictions, etc
C’est une méthode multiréflexologique faciale inventée au début des années 1980, par le Professeur Docteur Bùi Quoc Châu, consistant à stimuler des points spécifiques sur le visage et le corps. L’atout du Dien Chan tient à sa capacité à soigner très rapidement tous types de pathologies tels que les troubles nerveux, les douleurs articulaires ou encore les problèmes digestifs.
À la différence de l’acupuncture, le Dien Chan se pratique sans aiguilles : le professionnel détecte et stimule les points avec des outils spécifiques. Selon la stimulation, le praticien pourra aussi choisir d’utiliser du chaud « yang » pour une action énergisante ou du froid « yin » pour une action apaisante.
- Selon l’Académie française de Dien Chan, la discipline permet de « soulager la douleur en complément de la médecine officielle, de renforcer son tonus, d’équilibrer son énergie, de garder sa jeunesse et d’augmenter sa beauté » . C’est une technique non invasive, curative et préventive qui s’adresse à tout type d’individu, du nourrisson à la personne âgée en passant par la femme enceinte, pour soulager de douleurs aigües ou chroniques : troubles digestifs, douleurs articulaires et musculaires, migraines, allergies, addictions, etc
Optimisez les bienfaits de la réflexologie grâce au pack 3 heures.
Profitez ainsi d’un tarif avantageux!
Je vous accueille dans un espace sacré d’échange et de partage, dans l’amour et la bienveillance. A travers des enseignements spirituels et des pratiques initiatiques (méditation, voyage au tambour, danse, oracles, libérations transgénérationelles, canalisation énergies rayons sacrés…), nous nous reconnectons à notre essence véritable et laissons circuler librement l’énergie vitale dans notre corps afin de se libérer de nos blocages, se réconcilier avec soi et exprimer ce que nous sommes vraiment.
Dates des ateliers : dimanche matin 9h30 – 11h30
– 12 octobre 2025 : Retour à mes racines & ancrage, connexion à la Mère-Terre
– 23 novembre 2025 : Renouer avec ma nature féminine & créatrice
– 18 janvier 2026 : Lever les voiles sur mes lignées féminines
– 8 février 2026 : Mettre des limites saines & m’affirmer
– 8 mars 2026 : S’éveiller à une vraie relation au masculin
– 5 avril 2026 : S’aimer et apprendre à pardonner
– 31 mai 2026 : Lever les verrous qui m’empêchent d’avancer
– 28 juin 2026 : Exprimer mes émotions et les accepter…
Pack valable 1 an
Réservez votre 1ère séance !
Je vous accueille dans un espace sacré d’échange et de partage, dans l’amour et la bienveillance. A travers des enseignements spirituels et des pratiques initiatiques (méditation, voyage au tambour, danse, oracles, libérations transgénérationelles, canalisation énergies rayons sacrés…), nous nous reconnectons à notre essence véritable et laissons circuler librement l’énergie vitale dans notre corps afin de se libérer de nos blocages, se réconcilier avec soi et exprimer ce que nous sommes vraiment.
Dates des ateliers : dimanche matin 9h30 – 11h30
– 12 octobre 2025 : Retour à mes racines & ancrage, connexion à la Mère-Terre
– 23 novembre 2025 : Renouer avec ma nature féminine & créatrice
– 18 janvier 2026 : Lever les voiles sur mes lignées féminines
– 8 février 2026 : Mettre des limites saines & m’affirmer
– 8 mars 2026 : S’éveiller à une vraie relation au masculin
– 5 avril 2026 : S’aimer et apprendre à pardonner
– 31 mai 2026 : Lever les verrous qui m’empêchent d’avancer
– 28 juin 2026 : Exprimer mes émotions et les accepter…
Régénérez votre corps avec ce massage drainant !
Il compte sur une pression ferme et un rythme accéléré, en plus de pompages et des manœuvres exclusives qui permettent des résultats immédiats. Cette technique réduit les œdèmes, active la circulation sanguine et potentialise un réseau complexe de vaisseaux où passent les fluides corporels, réduisant ainsi la tant redoutée cellulite. Le résultat est un corps moins gonflé et galbé avec un métabolisme plus accéléré et, donc, une sensation de bien-être. Les effets drainants de ce massage permettent de :
– Nettoyer et désintoxiquer le corps en dynamisant la circulation sanguine et en drainant la lymphe
– Favoriser la régénération des cellules de l’organisme.
– Soulager les troubles digestifs et les jambes lourdes
– Diminuer les douleurs et l’inflammation
– Apaiser le système nerveux
Grâce à ce massage, votre système immunitaire est renforcé : vous vous sentez mieux dans votre corps !
Autres bienfaits :
Préparation et Récupération sportive
Massage du corps amincissant. Grâce aux pressions, aux pincements et aux malaxages, le corps s’affine, des bras au ventre en passant par la taille, les hanches et les fesses.
Ce soin offre plusieurs bienfaits :
– Affine l’ensemble de la silhouette,
-Diminue l’aspect peau d’orange,
– Tonifie la peau,
-Hydrate la peau,
– Favorise la fonte des graisses et relance la circulation veineuse, lymphatique et énergétique.
Votre peau est lissée et raffermie, votre silhouette affinée et remodelée et l’effet peau d’orange gommé.
Autres bienfaits :
Préparation et Récupération sportive
Pour toutes questions ou prise de rendez-vous par téléphone ou par email :
Sonia De Almeida
106 rue de La Fuye, 37000 Tours
07 69 72 93 59
sovidarmonia@gmail.com
Prenez un moment pour vous!
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